Σάββατο, 30 Ιουνίου 2012

21ο ΖΑΓΟΡΙ BASKETBALL CAMP


21ο ‘’ΖΑΓΟΡΙ’’ BASKETBALL CAMP

Ο ΘΕΣΜΟΣ – ΓΙΟΡΤΗ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ…
           
            Με απόλυτη επιτυχία και με συμμετοχή 225 αθλητών-τριών από όλη την Ελλάδα ολοκλήρωσε τις εργασίες του το 21ο ‘’ΖΑΓΟΡΙ’’ BASKETBALL CAMP που διοργανώνεται από τον Α.Γ.Σ. Ιωαννίνων.
            Το δεύτερο πιο ιστορικό camp της Ελλάδας συνέχισε και φέτος την πορεία του στηριζόμενο στην ίδια φιλοσοφία και αρχές ενός προγράμματος που εδώ και δύο δεκαετίες προσφέρει στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να απολαύσουν το άθλημα που αγαπούν από κάθε πλευρά.
            18 προπονητές, που στην συντριπτική τους πλειοψηφία συμμετέχουν στο camp από την ίδρυσή του, υλοποίησαν το πρόγραμμα διδασκαλίας των βασικών του αθλήματος και μετέφεραν, με τις γνώσεις και την εμπειρία τους, στα παιδιά όλα τα απαραίτητα στοιχεία που χρησιμεύουν στην βελτίωσή τους.
            Ιδιαίτερη αναφορά χρήζει η αναβαθμισμένη διοργάνωση του ΤΟΥΡΝΟΥΑ. Ο ΠΙΕΡΙΚΟΣ-ΑΡΧΕΛΑΟΣ με 3 ηλικιακές ομάδες και εντυπωσιακή παρουσία, η ΚΕΡΚΥΡΑ και το ΑΓΡΙΝΙΟ με τους πιο ταλαντούχους παίχτες τους, ο ΚΡΟΝΟΣ, η ομάδα των ΦΙΛΙΑΤΩΝ και όλες οι ομάδες του Α.Γ.Σ. ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ έδωσαν, μέσα από τους 36 αγώνες τον καλύτερό τους εαυτό παίζοντας ποιοτικό μπάσκετ.
            Οι ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΜΠΟΧΩΡΙΔΗΣ (ΑΡΗΣ, ΕΘΝΙΚΗ ΕΦΗΒΩΝ), ΝΙΚΟΣ ΜΠΟΧΩΡΙΔΗΣ (ΠΙΕΡΙΚΟΣ), ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΝΤΖΙΟΣ (Α.Γ.Σ.Ι., ΕΘΝΙΚΗ ΠΑΙΔΩΝ), ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ (Α.Γ.Σ.Ι., ΚΛΙΜΑΚΙΟ ΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ) και μερικοί ακόμη ταλαντούχοι παίχτες που συμμετείχαν στο camp είχαν την ευκαιρία να προπονηθούν καθημερινά και για μία εβδομάδα κάτω από τις οδηγίες του ΓΕΩΡΓΗ ΜΠΟΥΣΒΑΡΟΥ που για μια ακόμη χρονιά τίμησε με την παρουσία του το camp.
            Ο ΜΙΧΑΛΗΣ ΠΕΛΕΚΑΝΟΣ, πολύτιμο μέλος της πρωταθλήτριας Ευρώπης και Ελλάδας ομάδας του ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ, ήταν προσκεκλημένος στο 21ο ‘’ΖΑΓΟΡΙ’’ BASKETBALL CAMP. Η παρουσία του χαιρετίστηκε με ενθουσιασμό από τους συμμετέχοντες οι οποίοι τον ‘’βομβάρδισαν’’ με ερωτήματα που σχετίζονται με την μεγάλη καριέρα του και την ομάδα του.

Σήμερα, 30.06.2012, από 12:00 - 14:00 συγκέντρωση τροφίμων για το "Κοινωνικό Παντοπωλείο"

http://4.bp.blogspot.com/-26H2gPRSiHE/T-6r8GMkdtI/AAAAAAAAEO4/EIs1l4Fi6KY/s1600/2012063001.jpg
Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας (ΕΟΔνΠ) Φλέμινγκ 19, Κατερίνη 601 00
 Τηλ. 23510 31906 / Φαξ 23510 34 174
info@otoposmou.gr - www.otoposmou.gr

Παρασκευή, 29 Ιουνίου 2012

Μπέιζμπολ....με άλλο τρόπο!

Sprider Awards '12: Παγκόσμια πρωτιά για τον "Έλληνα φωτογράφο της χρονιάς"

Ο κορυφαίος διεθνής διαγωνισμός ασπρόμαυρης φωτογραφίας Sprider Awards 2012  ξεχώρισε τον Έλληνα Νικόλα Λώτσο, δίνοντας του τον τίτλο "Φωτογράφος της Χρονιάς".
Η εν λόγω αριστουργηματική ασπρόμαυρη φωτογραφία που αποτυπώνει μια στιγμή του ζωικού βασιλείου φέρει τον τίτλο "The hunt" (Το Κυνήγι), ενώ τραβήχτηκε  στο οικοσύστημα Μασάι Μάρα στην Κένυα της Ανατολικής Αφρικής.
Μάλιστα απέσπασε και το 1ο βραβείο ασπρόμαυρης φωτογραφίας στην κατηγορία "Άγρια Ζωή", ενώ είχε υποψηφιότητες και για άλλες κατηγορίες.
Ο διαγωνισμός πραγματοποιείται για έβδομη χρονιά και βραβεύει κάθε φορά τους καλύτερους ερασιτέχνες και επαγγελματίες φωτογράφους σε παγκόσμιο επίπεδο.ΠΗΓΗ.cosmo.gr

Πέμπτη, 28 Ιουνίου 2012

ΙΤΑΛΙΑ-ΓΕΡΜΑΝΙΑ:2-1 Forza Italia

Το... μαύρο πιστόλι, όχι ο... Πίου της γνωστής διαφήμισης, αλλά ο σούπερ-Μάριο Μπαλοτέλι, ήταν αυτός που "καθάρισε" για την Ιταλία σκοράροντας δύο φορές στο πρώτο ημίχρονο και σε συνδυασμό με τις καθοριστικές αποκρούσεις του Τζιανλουίτζι Μπουφόν οδήγησαν την Σκουάντρα Ατζούρα στη νίκη πανάξια με 2-1 (μείωσε στο 91' με πέναλτι του Οζίλ) επί της... ανίκητης μέχρι απόψε (28/6), Γερμανίας και την έστειλε... στο σπίτι της.
Στον τελικό της Κυριακής,  θα αντιμετωπίσει την Ισπανία.
Nα ευχηθούμε.... στους Γερμανούς περαστικά...!!!

Ο σκύλος...την πήρε μαζί του!

To skate απ' το μέλλον

Skate υπάρχουν πάρα πολλά. Σε κάθε τύπο, χρώμα, γεύση και άρωμα... 
Πόσοι skaters όμως μπορούν να ισχυριστούν ότι έχουν κάτι τόσο ξεχωριστό όσο η τελευταία δημιουργία του Po-Chih Lai;
Αναφερόμαστε φυσικά στο Stair Rover το οποίο απευθύνεται σ’ όσους σκεϊτάδες δε σταματάνε πουθενά.
Καθόλου περίεργο άλλωστε αφού το Stair Rover διαθέτει 8 ροδάκια αντί για 4 και δεν έχει πρόβλημα ούτε καν στις σκάλες!

Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2012

Μάθετε για τον Ελληνισμό της Αυστραλίας με ένα «κλικ»!

Αν θέλετε να μάθετε πόσοι Έλληνες ζουν σε κάθε γωνιά της Αυστραλίας, πότε μετανάστευσαν, αν μιλούν ελληνικά, είναι πολύ απλό αρκεί να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Ελληνικού Προγράμματος της κρατικής Ραδιοφωνίας SBS, sbs.com.au/yourlanguage/greek
Η ιστοσελίδα αποτελεί ένα ηλεκτρονικό εργαλείο που βοηθά τον κάθε ενδιαφερόμενο να πληροφορηθεί τα ιδιαίτερα στοιχεία της Απογραφής του 2011, που αφορούν την ομογένεια.
Αυτός ο «ερευνητής» χρησιμοποιεί τα στοιχεία και τα τοποθετεί στον χάρτη της Αυστραλίας, με γραφικά σχήματα. Με ένα απλό πάτημα πάνω από ένα προάστιο, μπορείτε να δείτε π.χ. πόσοι μιλούν ελληνικά στην περιοχή, πότε πήγαν στην Αυστραλία, πόσοι είναι άνδρες και πόσες γυναίκες και άλλες πληροφορίες. Το ίδιο ισχύει για οποιοδήποτε σημείο της Αυστραλίας επιθυμεί ο επισκέπτης να πληροφορηθεί.
Στην ίδια ιστοσελίδα παρέχονται πληροφορίες για τα χρόνια που έφτασαν οι ελληνικής καταγωγής μετανάστες στην Αυστραλία, σε ποιες χώρες γεννήθηκαν, ποιο το φύλο και η ηλικία τους, σε ποιο ποσοστό είναι Αυστραλοί υπήκοοι, ποιο το εισόδημά τους, ποιες είναι οι γραμματικές γνώσεις τους και άλλα παρεμφερή στοιχεία.
Ο επισκέπτης μπορεί κατά τον ίδιο τρόπο να επισκεφτεί και τις άλλες γλώσσες στις οποίες εκπέμπει η Ραδιοφωνία SBS και να λάβει τις αντίστοιχες πληροφορίες.ΠΗΓΗ.newsbeast.gr

Τρίτη, 26 Ιουνίου 2012

Ο ύπνος....του δικαίου!

Σπανάκι για δυνατούς μύες!


Τις ευεργετικές ιδιότητες του σπανακιού ανέδειξαν ερευνητές του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης, αποδεικνύοντας ότι ο Ποπάι κάτι ήξερε που το έτρωγε μανιωδώς!
Οι ερευνητές έκαναν πειράματα με ποντίκια, τα οποία διατρέφονταν με νιτρικά άλατα -βασικό συστατικό του σπανακιού κι ορισμένων άλλων λαχανικών-, τα οποία ήταν διαλυμένα στο νερό που έπιναν επί μία εβδομάδα.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, τα εν λόγω πειραματόζωα μέσα σε μία μόνο εβδομάδα ανέπτυξαν ισχυρότερους μυς σε σχέση με μία δεύτερη ομάδα ποντικιών που, για λόγους σύγκρισης, δεν κατανάλωναν νιτρικά άλατα.
Η ποσότητα νιτρικών αλάτων που δόθηκε στα πειραματόζωα, ήταν ισοδύναμη με την κατανάλωση περίπου 200 - 250 γραμμαρίων σπανακιού την ημέρα από ένα άνθρωπο, άρα σχεδόν μία μερίδα. Οι επιστήμονες διευκρίνισαν ότι η μυϊκή βελτίωση δεν αφορά τόσο τις ομάδες μυών που χρησιμοποιούνται για μέτρια άσκηση κι αντοχή, όσο αυτές που εμπλέκονται στη δύναμη και τις πιο έντονες ασκήσεις.
Όσον αφορά τον εμπλεκόμενο βιολογικό μηχανισμό, σύμφωνα με τους ερευνητές, τα νιτρικά άλατα αυξάνουν την ποσότητα δύο πρωτεϊνών που υπάρχουν εκ φύσεως στους μυς και οι οποίες χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση και απελευθέρωση ασβεστίου, ενός χημικού στοιχείου που είναι ζωτικό για τη σύσπαση των μυών.
Όσο αυξάνουν οι εν λόγω πρωτεΐνες, τόσο περισσότερο ασβέστιο απελευθερώνεται μέσα στους μυς και, κατά συνέπεια, αυτοί μπορούν να συσπαστούν πιο έντονα, γεγονός που προσφέρει μεγαλύτερη δύναμη για την άρση βαρών ή το σπριντ σ’ ένα αγώνα ταχύτητας. Παράλληλα, όμως αυξάνει και η μυϊκή αντοχή, γιατί όταν οι μύες είναι ισχυρότεροι, δεν χρειάζεται να συσπώνται με την ίδια συχνότητα και άρα κουράζονται λιγότερο.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι το σπανάκι και τα άλλα λαχανικά που περιέχουν νιτρικά άλατα, μπορεί να είναι ωφέλιμα όχι μόνο σε όσους αθλούνται ή γυμνάζονται εντατικά, αλλά σε κάθε άνθρωπο που έχει μυϊκή αδυναμία, πάσχει από μυϊκές ασθένειες ή από μυϊκή εξασθένηση λόγω γήρατος. Σύντομα, οι ερευνητές θα αρχίσουν ανάλογες έρευνες και σε ανθρώπους.
ΠΗΓΗ.newsbeast.gr

Δευτέρα, 25 Ιουνίου 2012

Το Πυροσβεστικό Σώμα Ελλάδος βραβεύει την Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας

Έτσι ξεκίνησε! Από το μεράκι μιας μικρής ομάδας συμπολιτών μας.
Με ένα πρόχειρο αντίσκηνο και ένα ζευγάρι κιάλια.
Με 4 τσουβάλια άμμο για να μην το σηκώσει ο αέρας.
Με μηδενικά έξοδα! 
Μια πρωτοβουλία απλών πολιτών, η οποία αποδείχτηκε ίσως το μεγαλύτερο «σχολείο» για την εκπαίδευση της κοινωνίας. Έτσι αποκαλεί το «Χαρίζω μια μέρα από το Καλοκαίρι μου στο δάσος» η Πυροσβεστική Υπηρεσία.
Ξεκίνησε τον Ιούνιο του 2008 και κλείνει φέτος τα πέντε του χρόνια. Σε αυτό το διάστημα στήθηκαν 3 παρατηρητήρια σε όλο το νομό και πραγματοποιήθηκαν περισσότερες από 2000 βάρδιες, στις οποίες συμμετείχαν χιλιάδες συμπολίτες μας. Οι εθελόντριες και οι εθελοντές της σημαντικής αυτής δράσης δήλωσαν 108 περιστατικά φωτιάς στον Όλυμπο και στα Πιέρια, τα οποία χάρη στην έγκαιρη επέμβαση της Πυροσβεστικής δεν εξελίχτηκαν σε καταστροφικές πυρκαγιές.
Αύριο, Τρίτη 26 Ιουνίου 2012, στις 12:30 η Πυροσβεστική Υπηρεσία θα βραβεύσει την Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας για την προσφορά του κοινωνικού της έργου και την εθελοντική πυροπροστασία του Ολύμπου και των Πιερίων. Ο στρατηγός κ. Ζάχος Δημήτριος, Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας θα επισκεφτεί το παρατηρητήριο της Πλάκας Λιτοχώρου και εκ μέρους του Πυροσβεστικού Σώματος Ελλάδος θα απονείμει τιμητική πλακέτα στις συντονίστριες και στους συντονιστές της φετινής περιόδου.
Η Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας καλεί τα μέλη, τους φίλους και τις φίλες της να παραβρεθούν στη σημαντική αυτή εκδήλωση και να συνεχίσουν να στηρίζουν ενεργά την αγαπημένη δράση όλων των πολιτών της Πιερίας «Χαρίζω μια μέρα από το Καλοκαίρι μου στο δάσος».
Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας (ΕΟΔνΠ)
Φλέμινγκ 19, Κατερίνη 601 00
Τηλ. 23510 31906 / Φαξ 23510 34 174
info@otoposmou.gr - www.otoposmou.gr

Βερίκοκα με άρωμα …πατάτας!


Image 
Άγρια εκμετάλλευση των αγροτών από τους μεσάζοντες!
Στα ύψη οι τιμές εποχικών αγροτικών προϊόντων τη στιγμή που η φετινή σοδειά κινδυνεύει να χαθεί! Οι πολίτες της Πιερίας οργανώνονται και πάλι για να χτυπήσουν τους μεσάζοντες.
Ξεκίνησαν οι παραγγελίες για βερίκοκα άριστης ποιότητας (πιστοποιημένα με QMSCERT, AGRO 1 & 2) προς 0,5 € κιλό.
Η παράδοση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 30 Ιουνίου 2012 στο χώρο του πάρκινγκ των δικαστηρίων από τις 7:00 - 11:00
Έτσι από περιέργεια, ρίξτε σήμερα μια προσεκτική ματιά στην αγορά και δείτε,
πόσο κοστίζει ένα κιλό βερίκοκα; θα εκπλαγείτε! Από 1 έως 1,5 € το κιλό!

Αυτή την περίοδο η συγκομιδή των βερίκοκων βρίσκεται στο ζενίθ της. Χιλιάδες τόνοι συλλέγονται σε ολόκληρη την Ελλάδα. Στη χώρα μας δεν υπάρχει περιοχή στην οποία δεν παράγονται, έστω και μικρές ποσότητες, βερίκοκων. Η τιμή που διαθέτουν οι παραγωγοί το προϊόν στους εμπόρους είναι εξευτελιστική. Ενώ το κόστος παραγωγής βρίσκεται στα 25 λεπτά το κιλό, εμείς οι καταναλωτές, το πληρώνουμε έως και 6 φορές παραπάνω.
Ενώ οι αγρότες όλης της χώρας βλέπουν τη σοδειά τους να μένει στα δέντρα και ανησυχούν, πριν τη συγκομιδή του κύριου όγκου της φετινής παραγωγής, οι έμποροι δεν έχουν εκδηλώσει κανένα ενδιαφέρον. Την ίδια στιγμή, ενώ τα βερίκοκα κινδυνεύουν να μείνουν στα δέντρα, η τιμή τους στη λιανική εκτοξεύεται στα ύψη.
Τι συμβαίνει λοιπόν;
Πρόκειται για μια εναρμονισμένη συμπεριφορά η οποία επαναλαμβάνεται και έχει άρωμα …πατάτας. Τον περασμένο Φλεβάρη, η ομάδα μας πριν ξεκινήσει τη δράση «Χωρίς μεσάζοντες» , το 70% της σοδειάς βρίσκονταν στις αποθήκες ενώ την ίδια στιγμή πραγματοποιούσαμε εισαγωγές πατάτας από την Αίγυπτο. Η τιμή που έδιναν τότε οι έμποροι στους αγρότες ήταν 12-15 λεπτά το κιλό, ενώ εμείς οι καταναλωτές τις αγοράζαμε έως και 1 € από τα Super Market.
Βλέποντας τους αγρότες του νομού μας να πλήττονται από αυτή την εκβιαστική συμπεριφορά, αποφασίσαμε να τους βοηθήσουμε, οργανώνοντας άμεσα μια μαζική παραγγελία από την Ένωση Παραγωγών Κάτω Αγιάννη Πιερίας. Πρόκειται για μια μικρή ομάδα 35 μικροπαραγωγών οι οποίοι φέτος μπορούν να διαθέσουν μια ποσότητα 300 περίπου τόνων βερίκοκα, τα οποία λόγω της εναρμονισμένης, εκβιαστικής συμπεριφοράς των εμπόρων παραμένουν ακόμη στα δέντρα.
Η ομάδα μας συμφώνησε να οργανώσει μια μαζική παραγγελία και ήδη οι παραγωγοί άρχισαν τη συγκομιδή. Το προϊόν θα διατεθεί προς 0,50 λεπτά το κιλό σε χάρτινες συσκευασίες των 5 κιλών (2,5 € το τελάρο).
Καλούμε όλους τους συμπολίτες μας να ενισχύσουν την προσπάθεια αυτή! Καλούμε όλες τις ομάδες που δραστηριοποιήθηκαν με την προμήθεια αγροτικών προϊόντων, απευθείας από τους παραγωγούς,  σε ολόκληρη την Ελλάδα, να οργανώσουν παρόμοιες δράσεις, άμεσα, εντός της επόμενης εβδομάδας, για να βοηθηθούν οι αγρότες των τοπικών κοινωνιών.
Στηρίξετε με όλες σας τις δυνάμεις αυτή την πρωτοβουλία! Οργανώσετε την και στη δική σας πόλη.
Ναι, μπορούμε να τους αναγκάσουμε να ρίξουν τις τιμές!
Αλλάζουμε συνειδητά τις καταναλωτικές μας συνήθειες και επιλέγουμε ελληνικά προϊόντα κατ ευθείαν από τον παραγωγό. Έτσι διασώζουμε θέσεις εργασίας, ανακυκλώνουμε το χρήμα μέσα στη χώρα μας, μειώνουμε τις εισαγωγές, συμβάλλουμε στη ζήτηση των ελληνικών προϊόντων άρα και σε περισσότερες επενδύσεις, άρα και σε κίνητρα για περισσότερες, ποιοτικότερες καλλιέργειες των δικών μας αγροτικών προϊόντων.
Κυρίως όμως, αναδεικνύουμε την αισχροκέρδεια και την αδικία που συντελείται σε βάρος των γεωργών, όπως επίσης, στέλνουμε το μήνυμα ότι εμείς οι καταναλωτές, οι απλοί πολίτες, δεν θα μείνουμε άπραγοι με σταυρωμένα τα χέρια.
Η επιλεκτική επιβολή φόρων σε χαμηλόμισθους και συνταξιούχους, η δραστική μείωση του εισοδήματός μας,  και από την άλλη πλευρά, τα κέρδη των μεγαλοκαρχαριών στα ύψη, αποτελούν θρασύτατη πρόκληση και συσσωρεύουν μεγάλο θυμό!
Η απάντηση των πολιτών είναι η αυτοοργάνωση! Σταματάμε να αγοράζουμε ξένα προϊόντα! Παίρνουμε τα πράγματα στα χέρια μας και απαντάμε με το δικό μας τρόπο.
Είμαστε το 99%, αντιστεκόμαστε ενωμένοι και επιβάλουμε τους δικούς μας όρους. Ναι, μπορούμε να τους αναγκάσουμε να ρίξουν τις τιμές!
Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας (ΕΟΔνΠ) Φλέμινγκ 19, Κατερίνη 601 00
Τηλ. 23510 31906 / Φαξ 23510 34 174
info@otoposmou.gr - www.otoposmou.gr

Ξηροί καρποί: Προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό μας


Οι ξηροί καρποί αποτελούν την τέλεια διατροφική πρόταση της φύσης τόσο για το σώμα μας όσο και για το μυαλό μας.
Επίσης είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ω3/ω6 λιπαρά οξέα και φυτοστερόλες που συμβάλλουν στη συνολική καλή σωματική υγεία.
Όλοι οι ξηροί καρποί προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό μας.
Παράλληλα, βοηθούν το μυαλό να διατηρεί οξεία και γρήγορη αντίληψη.Καθένας ξηρός καρπός έχει τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του.
Τέσσερις σημαντικοί «εκπρόσωποι» είναι οι εξής: 
Τα αμύγδαλα όπου θεωρούνται πλούσια πηγή βιταμίνης Ε και Β2, και έχουν αντιγηραντικές, αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες.Είναι πλούσια στα μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο, και ασβέστιο) που είναι σημαντικά για τη καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση της επιδερμίδας.
Τα φουντούκια όπου η κατανάλωση φουντουκιού σε καθημερινή βάση αποτελεί σημαντικό συστατικό για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Επίσης είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε καθώς και σε βιταμίνη Β1, Β2 και Β6. Από όλους τους ξηρούς καρπούς θεωρούνται τα πλέον ευεργετικά για την καλή υγεία της καρδιάς.
Καθώς είναι πολύ καλή πηγή μαγγανίου αποτελεί μια από τις πιο πλούσιες σε αντιοξειδωτικά τροφές.
Τα καρύδια από τις πλουσιότερες πηγές ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων, τα οποία συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης (LDL) καθώς και στην αντιγήρανση των εγκεφαλικών κυττάρων. Βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης και της νοητικής λειτουργίας καθώς και την καταπολέμηση της κατάθλιψης.
Τέλος τα φιστίκια είναι πλούσια σε ένα συστατικό που ονομάζεται resveratrol το οποίο σύμφωνα με τελευταίες μελέτες έχει σημαντικές αντιγηραντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επίσης συμβάλλουν στη διατήρηση του ζαχάρου σε χαμηλά επίπεδα.
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιασίνη (βιταμίνη Β3 ), η οποία συμβάλλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού , και σε φυλλικό οξύ που επηρεάζει και μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση μας.
ΠΗΓΗ.zougla.gr

Κυριακή, 24 Ιουνίου 2012

Aστείες στιγμές του Euro 2012


Ο Ρονάλντο υποκλίνεται στο πάθος του Σάλπι

Το εγκώμιο του Έλληνα επιθετικού της Εθνικής μας ομάδας έπλεξε μέσω twitter ο Πορτογάλος σταρ του ποδοσφαίρου ο οποίος παρακολούθησε τον αγώνα Ελλάδα- Γερμανία στα προημιτελικά του euro. Ο Κριστιάνο Ρονάλντο έστειλε συγχαρητήρια στον Έλληνα παίκτη.
"Συγχαρητήρια στον Σαλπιγγίδη.
Τι καλός παίκτης για την Ελλάδα.
Είναι ένας παίκτης με απίστευτη θέληση.
Ματώνει για την ομάδα.Τα δίνει όλα"
έγραψε χαρακτηριστικά.
ΠΗΓΗ.radar.gr

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012

Χαμός...σε Ρωσικό αυτοκινητόδρομο!!!

Σας ευχαριστούμε! Δεν πειράζει!

Η Εθνική ομάδα είπε αντίο στο Euro με ήττα 4-2 από τη Γερμανία.
Οι 5.000 Έλληνες στο Γκντανσκ τραγουδώντας τον Εθνικό Ύμνο και με το ζεστό χειροκρότημά τους με τη λήξη του αγώνα μας έδειξαν τον δρόμο…
ΕΛΛΑΔΑ: Σηφάκης, Παπασταθόπουλος, Κυριάκος Παπαδόπουλος, Τοροσίδης, Τζαβέλλας (46’ Φωτάκης), Μανιάτης, Μάκος (46’ Λυμπερόπουλος), Κατσουράνης, Νίνης (46’ Γκέκας), Σαμαράς, Σαλπιγγίδης. Στον πάγκο: Χαλκιάς, Τζόρβας, Μαλεζάς, Φορτούνης, Φετφατζίδης, Μήτρογλου.
ΓΕΡΜΑΝΙΑ: Νόιερ, Χούμελς, Μπαντστούμπερ, Μπόατενγκ, Λαμ, Κεντίρα, Σβαϊνστάιγκερ, Οζίλ, Σούρλε (67’ Μίλερ), Ρόις (79’ Γκέτσε), Κλόζε (79’ Γκόμες).

Πέμπτη, 21 Ιουνίου 2012

Από 2 Ιουλίου η χορήγηση των επιταγών κατάρτισης για ανέργους

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
ΕΚΔΟΣΗ ΜΗΤΡΩΟΥ ΔΙΚΑΙΟΥΧΩΝ ΕΠΙΤΑΓΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ 
Του έργου« Επιχορήγηση με επιταγές κατάρτισης (TRAINING VOUCHER) της κατάρτισης και πιστοποίησης ανέργων σε βασικές δεξιότητες χρήσης ΤΠΕ που θα πραγματοποιηθεί από πιστοποιημένα Κέντρα Επαγγελματικής Κατάρτισης»

Εκδόθηκε και αναρτήθηκε στο διαδικτυακό τόπο http://www.voucher.gov.gr το μητρώο ωφελουμένων με τη μορφή των συνημμένων πινάκων κατάταξης κατά φθίνουσα σειρά, ανά περιφερειακή ενότητα στους οποίους εμφανίζονται :

Α. Οι επιλεγέντες δικαιούχοι επιταγών κατάρτισης (36.664 άτομα).  

Β. Οι επιλαχόντες που αντιστοιχούν σε ποσοστό έως το 50% του αριθμού των     επιλεγέντων δικαιούχων (18.311 άτομα).

Γ. Οι μη επιλεγέντες με τη μοριοδότηση που έλαβαν (102.636 άτομα).

Δ. Οι μη αξιολογηθέντες (χωρίς μοριοδότηση 3.737 άτομα) επειδή δεν τηρούν τις βασικές προϋποθέσεις συμμετοχής στο πρόγραμμα ( μη ενεργή κάρτα ανεργίας κατά την ημερομηνία λήξης υποβολής των αιτήσεων 25/5/2012, σύμφωνα με το μητρώο ανέργων του ΟΑΕΔ).

Οι δικαιούχοι των επιταγών κατάρτισης δύνανται να παραλάβουν αυτοπροσώπως την επιταγή κατάρτισης (training voucher), από το ΚΠΑ2 που είναι εγγεγραμμένοι. Για την παραλαβή της επιταγής κατάρτισης απαιτείται η επίδειξη εγγράφου πιστοποίησης της  ταυτότητας του ωφελούμενου.
Σημειώνεται ότι, λόγω της μεγάλης συμμετοχής ενδιαφερομένων στο πρόγραμμα, διπλασιάσθηκε ο αρχικός προϋπολογισμός από 22 εκατ. ευρώ, σε 44 εκατ. ευρώ και αντίστοιχα από 18.332 άτομα σε 36.664 άτομα.
Η χορήγηση των επιταγών κατάρτισης θα ξεκινήσει την Δευτέρα 2/7/2012 και θα λήξει την Τρίτη 31/7/2012.
Το έργο συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο στο πλαίσιο του Ε.Π. « Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού».
Αθήνα, 21-06-2012

New Statesman:«Η Μέρκελ πιο επικίνδυνη ηγέτιδα μετά το Χίτλερ»

Δριμύτατη επίθεση από το βρετανικό New Statesman στην καγκελάριο της... λιτότητας
Η Άγγελα Μέρκελ «εξολοθρεύει την ανάπτυξη», υποστηρίζει το βρετανικό περιοδικό New Statesman καταγγέλλοντας την «μανία» που έχει η καγκελάριος με τη λιτότητα και χαρακτηρίζοντάς την «την πιο επικίνδυνη ηγέτιδα της Γερμανίας μετά τον Χίτλερ»
Στο εξώφυλλο του τεύχους της Τετάρτης εικονίζεται η Μέρκελ ντυμένη σαν τον «Εξολοθρευτή», το ανθρωπόμορφο ρομπότ του μέλλοντος από την ομώνυμη σειρά ταινιών με τον Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ.
«Η μανία της Άγκελα Μέρκελ για τη λιτότητα καταστρέφει την Ευρώπη. Η Γερμανίδα καγκελάριος εξολοθρεύει την ανάπτυξη και μας ωθεί σε μια νέα Ύφεση», γράφει το περιοδικό, παραπέμποντας στα χρόνια της μεγάλης ύφεσης του 1930.
Στο άρθρο του ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής Μάχντι Χάσαν διερωτάται ποιος ηγέτης αποτελεί μεγαλύτερη απειλή για την παγκόσμια τάξη και την ευημερία από τον Ιρανό πρόεδρο Μαχμούντ Αχμαντινετζάντ, τον Ισραηλινό πρωθυπουργό Μπενιαμίν Νετανιάχου και τον Κιμ Γιονγκ Ουν της Βόρειας Κορέας.
«Η απάντηση είναι: μια πρώην χημικός, λάτρης της όπερας με αβρούς τρόπους που κατέχει το αξίωμά της εδώ και επτά χρόνια. Ναι λοιπόν, ας περάσει στη σκηνή η καγκελάριος Άγγελα Μέρκελ της Γερμανίας, η λύση της οποίας για την δημοσιονομική κρίση της Ευρώπης έχει φέρει την ήπειρο --ίσως και όλον τον κόσμο-- στο χείλος μιας δεύτερης Μεγάλης Ύφεσης».
«Ας με συγχωρέσει ο Μάικ Γκόντγουιν και ο ομώνυμος κανόνας του, αλλά η Μέρκελ είναι ο πιο επικίνδυνος ηγέτης της Γερμανίας μετά τον Χίτλερ», προστίθεται στο άρθρο. Ο Γκόντγουιν είναι ένας Αμερικανός δικηγόρος που διατύπωσε τον «κανόνα» πως «όσο επιμηκύνεται μια Διαδικτυακή συζήτηση, η πιθανότητα μιας σύγκρισης που θα περιλαμβάνει τους ναζιστές και τον Χίτλερ προσεγγίζει τη μονάδα».
«Οι οκτώ προκάτοχοί της, από τον Κόνραντ Αντενάουερ μέχρι τον Γκέρχαρντ Σρέντερ, επέβλεψαν ένα κατασκευαστικό θαύμα στην χώρα και την αποκατάσταση της φήμης της Γερμανίας στο εξωτερικό. Υπό την Μέρκελ όμως η χώρα βρίσκεται και πάλι απομονωμένη», καταλήγει ο Χάσαν, επισημαίνοντας ότι η Γερμανία προκαλεί εξίσου το μίσος και το φόβοΠΗΓΗ.newsbeast.gr

Τετάρτη, 20 Ιουνίου 2012

Χίτλερ: Θα μας σκίσουν σαν σαρδέλες οι Έλληνες

Ο Αδόλφος Χίτλερ μαθαίνει ότι η Γερμανία θα βρει στο δρόμο της την Εθνική Ελλάδας και η αντίδραση του είναι όλα... τα λεφτά.
Ουδείς περίμενε μετά τα δύο πρώτα ματς στο Euro ότι η Εθνική ομάδα θα μπορούσε να προκριθεί.
Οι παίκτες του Σάντος τα κατάφεραν και έβγαλαν εκτός εαυτού τον Αδόλδο Χίτλερ ο οποίος δεν ξεχνάει το έπος της Πορτογαλίας και προβλέπει τον αποκλεισμό της Γερμανίας.
Δείτε την παρωδία της ταινίας Downfall που δημιούργησε ο NovaΣπορ FM...
ΠΗΓΗ.newsit.gr

Και η Κίνα στέλνει δυνάμεις στην Συρία ! Για Πρώτη φορά !!!! Κολοσσιαία άσκηση Ρωσίας-Κίνας-Ιράν στη Συρία

Κλιμακώνεται ανεξέλεγκτα η κρίση στην Συρία και όλες οι ελπίδες για αποτροπή μιας ακόμα χειρότερης εξέλιξης είναι στις συζητήσεις Μ.Ομπάμα και Β.Πούτιν στους G20.
Εκεί είναι στραμμένη η προσοχή όλου του πλανήτη.
Την ίδια στιγμή το ημιεπίσημο ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων Fars μεταδίδει ότι αποφασίστηκε να διεξαχθεί μεγάλη στρατιωτική άσκηση με την συμμετοχή της Ρωσίας, της Κίνας και του Ιράν πρόκειται να λάβουν χώρα στην Συρία με την συμμετοχή των συριακών ενόπλων δυνάμεων, όπως υποστηρίζει το πρακτορείο.
Συνολικά 90.000 προσωπικού, 400 μαχητικά αεροσκάφη και ελικόπτερα και 900 άρματα μάχης πρόκειται να λάβουν μέρος σε αυτά τα γυμνάσια. Ήδη έχει ζητηθεί άδεια από την Αίγυπτο για την διέλευση 12 κινεζικών πλοίων στα τέλη Ιουνίου με κατεύθυνση την Ταρτούς.
Προφανώς η ρωσική δύναμη που πρόκειται να αποπλεύσει από την Σεβαστούπολη θα εμπλακεί στην άσκηση η οποόια βέβαια είναι μοναδική: Εκτός του ότι πρώτη φορά αναπτύσσονται ρωσικά στρατεύματα στη Μ.Ανατολή και η Κίνα είναι η πρώτη φορά που στέλνει, επίσης στρατεύματα.
Αναφορικά με την αποστολή των κύριων ρωσικών μονάδων (έχουν προηγηθεί άλλες μικρότερες μονάδες) στην Συρία ο υποστράτηγος V. Gradusov σύμφωνα με το Ιντερφάξ, δήλωσε ότι «Πρέπει να προστατεύσουμε τους πολίτες μας που βρίσκονται στην Συρία.
Εμείς δεν θα εγκαταλείψουμε τους Ρώσους και θα τους απομακρύνουμε από την ζώνη των συγκρούσεων, εάν είναι απαραίτητο».
Μάλιστα αναφέρεται ότι οι ρωσικές δυνάμεις αποτελούμενες από μονάδες Spetznatz, GRU και πεζοναύτες θα έχουν και αεροπορική κάλυψη που σημαίνει ότι επιβεβαιώνεται κι η πληρφορία του defencenet.gr ότι ρωσικά μαχητικά θα μετασταθμεύσουν στην Συρία αφού το μοναδικό αεροπλανοφόρο του ρωσικού στόλου, το "Ναύαρχος Κουζνέτσοφ" βρίσκεται στη Βόρεια Θάλασσα.
Όλα τα παραπάνω είναι σε απάντηση της προσπάθειας των δυτικών να επιβάλλουν no-fly-zone στη Συρία κατά το πρότυπο της Λιβύης, κάτι που έχει προκαλέσει την κάθετη αντίδραση της Ρωσίας η οποία είναι αποφασισμένη "να τραβήξει το σχοινί".
Πάντως ελπίζεται ότι Μ.Ομπάμα και Β.Πούτιν θα βρούν μία μέση λύση και θα αποφευχθεί η περαιτέρω κλιμάκωση γιατί διαφορετικά ολα είναι ανοιχτά (και η Ελλάδα πολύ κοντά σε όλα αυτά...).
ΠΗΓΗ.attikanea.blogspot.gr

Τρίτη, 19 Ιουνίου 2012

Ο Ψαλιδοχέρης και το "Συνοικέσιο ΠΑΣΟΚ-ΝΔ-ΔΗΜΑΡ"

Οι διαπραγματεύσεις ΝΔ-ΠΑΣΟΚ-ΔΗΜΑΡ για τη συγκρότηση κυβέρνησης σωτηρίας μέσα από τη σατιρική ματιά του "Ψαλιδοχέρη"

Ελλάδα-Γερμανία: Μία ρεβάνς με... προηγούμενα

Πως είχαν αντιμετωπίσει την αναμέτρηση Ελλάδα Γερμανία οι Monty Pythons πριν από αρκετά χρόνια;
Δείτε το απολαυστικό βίντεο παρωδία...

Κυριακή, 17 Ιουνίου 2012

Ελληνικές Βουλευτικές Εκλογές 2012


Σήμερα Κυριακή 17 Ιουνίου 2012 θα διεξαχθούν οι βουλευτικές εκλογές για την ανάδειξη των 300 μελών του Εθνικού Κοινοβουλίου.
 Η ψηφοφορία θα αρχίσει στις 7 το πρωί και θα λήξει στις 19:00 το βράδυ.Το πού ψηφίζετε μπορείτε να το πληροφορηθείτε στη διεύθυνση - link στο τέλος του άρθρου.
Υπενθυμίζεται ότι η άσκηση του εκλογικού δικαιώματος είναι υποχρεωτική και δικαίωμα ψήφου έχουν οι Έλληνες πολίτες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους και είναι εγγεγραμμένοι σε εκλογικό κατάλογο Δήμου ή κοινότητας της χώρας.
Είναι η πρώτη φορά, στα χρόνια της μεταπολίτευσης, που θα κληθούμε να ψηφίσουμε, για δεύτερη φορά εντός 40 ημερών, σε βουλευτικές εκλογές και επομένως είναι νωπή σε όλους τους ψηφοφόρους η εκλογική διαδικασία. Οι εκλογικοί κατάλογοι για τις εκλογές της 17ης Ιουνίου παραμένουν ίδιοι όπως και στις εκλογές της 6ης Μαΐου.
Επομένως, ψηφίζετε όπου ψηφίσατε και στις προηγούμενες εκλογές. Οι ετεροδημότες που είχαν υποβάλει σχετική αίτηση έως την 29η Φεβρουαρίου του 2012 ψηφίζουν στον τόπο διαμονής τους, όπου και είναι εγγεγραμμένοι στους καταλόγους ως ετεροδημότες.
Σημειώνεται ότι αιτήσεις που έγιναν μετά την 29η Φεβρουαρίου του 2012 δεν έχουν ισχύ για τις εκλογές της 17ης Ιουνίου 2012. Σύμφωνα με τον εκλογικό νόμο, σε περίπτωση που εκλογές διενεργούνται πριν από τη συμπλήρωση 18 μηνών από τις προηγούμενες, η εκλογή των βουλευτών δεν γίνεται με σταυρό προτίμησης, αλλά με λίστα.
Πως ψηφίζω: Οι ψηφοφόροι θα επιλέξουν μόνο το ψηφοδέλτιο με το κόμμα που επιθυμούν να ψηφίσουν, χωρίς να βάλουν σταυρούς προτίμησης υπέρ των υποψήφιων βουλευτών. Εντούτοις, ψηφοδέλτια με σταυρό προτίμησης δεν λαμβάνονται υπόψη ως άκυρα.
Προσοχή: Τα ΠΑΛΙΑ ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΑ των εκλογών τις 6ης Μαΐου 2012 ΔΕΝ ΙΣΧΥΟΥΝ και, αν βρεθούν μέσα στην κάλπη, θα εκληφθούν ως ΑΚΥΡΑ.
Που ψηφίζω: Συμπληρώνοντας στη σελίδα από το site του Υπουργείου Εσωτερικών τα πεδία Επώνυμο, Όνομα, Όνομα Πατέρα, Έτος Γέννησης, Όνομα Μητέρας (προαιρετικό)*, ή μόνο τα πεδία Ε.Ε.Α. και Επώνυμο εφόσον τα γνωρίζετε, μπορείτε πληροφορηθείτε και να βρείτε στο χάρτη το εκλογικό τμήμα που ψηφίζετε.www.ypes.gr/services/eea/eea.htm
ΠΗΓΗ.express.gr

Σάββατο, 16 Ιουνίου 2012

Ελλάδα-Ρωσία 1-0


Η Ελλάδα η πρωταθλήτρια Ευρώπης του 2004 είναι και πάλι στους "8" του Euro! 
Η Εθνική μας ομάδα με γκολ του αρχηγού Γιώργου Καραγκούνη νίκησε με 1-0 την Ρωσία και πήρε την μεγάλη πρόκριση.
Η Ελλάδα έπαιξε όπως ακριβώς έπρεπε τους Ρώσους και θα μπορούσε να πετύχει ένα γκολ ακόμη αν η μπάλα από το απευθείας φάουλ του Τζαβέλλα δεν σταμάταγε στο δοκάρι του Μαλαφέεβ.
Το πρώτο ημίχρονο για την Εθνική μας ήταν πολύ καλό. Μπήκε δυνατά δημιούργησε κινδύνους στην Ρώσικη εστία και με "όπλο" αυτή τη φορά την άμυνα, κράτησε μακριά τους αντιπάλους από τα καρέ του Σηφάκη. Το κερασάκι στην τούρτα το καταπληκτικό γκολ του Γιώργου Καραγκούνη που έστειλε την Ελλάδα με το υπέρ της 1-0 στα αποδυτήρια.
Στο δεύτερο ημίχρονο η Ελλάδα έπαιξε όπως ακριβώς έπρεπε με ψυχή χιλίων λεόντων με άμυνα που να "τσακίζει" κόκαλα, κράτησε το πολύτιμο 1-0, παρά της προσπάθειες του διαιτητή και πήρε την πολύ μεγάλη πρόκριση, πετώντας εκτός διοργάνωσης τους Ρώσους.
Επόμενη στάση για την Ελλάδα το Γκντάνσκ στις 22 του Ιουνίου. Το ταξίδι της Εθνικής μας συνεχίζεται...
Πόλη: Βαρσοβία (Πολωνία)
Γήπεδο: Εθνικό Στάδιο Βαρσοβίας
Διαιτητής/ Βοηθοί: Έρικσον (Σουηδία)/ Βίτμπεργκ (Σουηδία), Κλασένιους (Σουηδία)
Ελλάδα (Σάντος): Σηφάκης, Τοροσίδης, Τζαβέλλας, Κυρ. Παπαδόπουλος, Παπασταθόπουλος, Κατσουράνης, Καραγκούνης (67' Μάκος), Μανιάτης, Σαλπιγγίδης (83' Νίνης), Σαμαράς, Γκέκας (64' Χολέμπας).
Ρωσία (Άντβοκαατ): Μαλαφέεβ, Ανιουκόβ (81' Ιζμαίλοβ), Μπερεζούτσκι, Ιγκνασέβιτς, Ζιρκόβ, Ντενίσοβ, Γκλουσακόβ (72' Πογκρεμπνιάκ), Σιρόκοβ, Ντζαγκόεβ, Αρσάβιν, Κερζακόβ (46' Παβλιουτσένκο).
Κίτρινες κάρτες: Καραγκούνης (61', Ελλάδα)-Ανιουκόβ (61', Ρωσία), Ζιρκόβ (69', Ρωσία)
Σκόρερ: Καραγκούνης (45'+, Ελλάδα)

Παρασκευή, 15 Ιουνίου 2012

Η στοιχειώδης υποχρέωση της έγκαιρης προέλευσης

Αύριο, Σάββατο 16 Ιουνίου παραδίνονται 50 τόνοι πατάτες σε 1.200 οικογένειες στην Κατερίνη προς 0,30 € το κιλό.

Φίλες και φίλοι της Εθελοντικής Ομάδας Δράσης Ν. Πιερίας, αγαπητοί συμπολίτες,

Αύριο, Σάββατο 16 Ιουνίου 2012, στο χώρο της εμποροπανήγυρης Κατερίνης, θα παραδοθούν 50 τόνοι πατάτες Αράξου Αχαΐας σε περίπου 1.200 οικογένειες.  Η παράδοση θα ξεκινήσει στις 7:00 το πρωί και θα ολοκληρωθεί στις 10:00. Όσοι δεν πρόλαβαν να παραγγείλουν, θα έχουν τη δυνατότητα από τις 10:00 έως 10:30 να προμηθευτούν πατάτες, εάν βέβαια υπάρξει αδιάθετη ποσότητα.
Πληροφορούμε τους συμπολίτες μας να μη θεωρήσουν δεδομένο, πως οι 60 εθελόντριες και εθελοντές θα τους περιμένουν μέσα στη ζέστη, μέχρι αργά το μεσημέρι, όπως έγινε π.χ. με την παράδοση των κρεμμυδιών!
Κάποιοι, ευτυχώς πολύ λίγοι, θεωρούν πως μπορούν απλά να αγνοούν τις υποδείξεις της ομάδας και να προσέρχονται, όποτε τους βολεύει. Αυτή η ανεύθυνη στάση μπορεί να τορπιλίσει την οργάνωση και τον τρόπο λειτουργίας της ομάδας.
Γι αυτό το λόγο η συντονιστική επιτροπή αποφάσισε ομόφωνα, με κάθε τρόπο, να απομακρύνει όλους εκείνους που δεν τηρούν τη στοιχειώδη υποχρέωση της έγκαιρης προέλευσης, βασική αιτία τριτοκοσμικών εικόνων και χαοτικών καταστάσεων σε παραδόσεις άλλων πόλεων, όπου άπαντες προσέρχονται ταυτόχρονα.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα αποσταλούν SMS με την ακριβή ώρα παραλαβής η οποία θα κυμαίνεται μεταξύ 07:00 και 10:00. Παραγγελίες που δεν θα παραληφθούν στην ώρα τους, 30 λεπτά αργότερα θα διατίθενται σε ενδιαφερόμενους που δεν παρήγγειλαν. Στο μέλλον, το σύστημα υποβολής παραγγελιών θα απορρίπτει όλους όσους δεν εμφανίστηκαν να παραλάβουν τα προϊόντα που παρήγγειλαν.
Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας (ΕΟΔνΠ) Φλέμινγκ 19, Κατερίνη 601 00
 Τηλ. 23510 31906 / Φαξ 23510 34 174

Η ΚΑΤΕΡΙΝΗ ΕΧΕΙ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΤΗΣ ΛΑΤΕΡΝΑΤΖΗ : ΤΟΝ ΛΑΖΑΡΟ!

15 Ιουνίου: παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης ηλικιωμένων

Παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης των ηλικιωμένων, είναι η 15η Ιουνίου.
Στόχος να ευαισθητοποιηθεί το παγκόσμιο κοινό για την κακομεταχείριση που υφίστανται οι ηλικιωμένοι ακόμα και μέσα στο ίδιο τους το σπίτι, από ανθρώπους της οικογένειάς τους ή άλλους, υπεύθυνους για την φροντίδα τους.
Τα στοιχεία της ΜΚΟ Γραμμή Ζωής, προκαλούν σοκ.Η μεγάλη πλειοψηφία ευπαθών και ευπρόσβλητων σε κακοποίηση ηλικιωμένων, είναι γυναίκες. Περισσότερο από το ένα τρίτο αυτών των γυναικών υποφέρει από την νόσο του Αλτσχάιμερ ή από άνοια, γεγονός που τις καθιστά ακόμα περισσότερο ευπρόσβλητες σε κακοποίηση.
Η κακομεταχείριση εκδηλώνεται ως βία, εκμετάλλευση, παραμέληση ή παράλειψη, ενώ περιστατικά κακομεταχείρισης που έχουν σημειωθεί παγκοσμίως, είναι τραυματισμοί, αφυδάτωση, πλημμελής εφαρμογή θεραπευτικής αγωγής και άλλα.
Αυτές είναι οι πιο φανερές μορφές κακομεταχείρισης. Υπάρχουν και άλλες όπως η ψυχολογική και η σεξουαλική κακοποίηση, που προσβάλλουν στον ίδιο βαθμό την αξιοπρέπεια του ηλικιωμένου.
Το πρόβλημα διογκώνεται από την στιγμή που ελάχιστοι καταγγέλλουν στις Αρχές αυτά τα περιστατικά είτε γιατί φοβούνται την εκδικητικότητα του θύτη είτε επειδή θεωρούν ότι σε αυτήν την περίπτωση θα αναγκαστούν να ζήσουν σε ίδρυμα.
Οι περισσότερες από τις συμπεριφορές κακοποίησης ενός ηλικιωμένου ατόμου, αποτελούν ποινικό αδίκημα και όποιος το αντιλαμβάνεται έχει υποχρέωση να το καταγγείλει.
Κανείς δεν πρέπει να ανέχεται την κακοποίηση. Στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS για ηλικιωμένους 1065, μπορεί ο οποιοσδήποτε να βρει βοήθεια. Όλοι έχουμε το δικαίωμα να νιώθουμε και να ζούμε με ασφάλεια.
ΠΗΓΗ.anikolouli.gr

Πέμπτη, 14 Ιουνίου 2012

Είκοσι πέντε χρόνια από το θρίαμβο του 1987

Κυριακή 14 Ιουνίου του 1987, Ελλάδα - Σοβιετική Ένωση 103-101 (κανονικός αγώνας 89-89)
Εικοσιπέντε χρόνια πρίν η ομάδα του Γκάλη, του Γιαννάκη, του Φασούλα, του Χριστοδούλου και των άλλων παιδιών (όπως έλεγε και το γνωστό σύνθημα) οδήγησαν την Ελλάδα στην κορυφή της Ευρώπης και όλους τους Έλληνες στα ουράνια.Ήταν η πρώτη από μία σειρά επιτυχιών που ακολούθησαν.

Ο Πιερικός Αρχέλαος στην ακαδημία Hoops

ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΡΧΕΛΑΟΣ
Σύλλογος Φίλων Καλαθοσφαίρισης www.pierikosbc.gr 
Γραφείο Τύπου Πληροφορίες: Δημήτρης Σφήκας, Τηλ: 6978 495134 Δημοτικού Σταδίου 9, 60100 Κατερίνη.
Τηλ - fax.: 23510 32153
ΣΦΚ ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΡΧΕΛΑΟΣ

 Συνέχεια στις αγωνιστικές δραστηριότητες της ακαδημίας του Πιερικού Αρχελάου δόθηκε το προηγούμενο Σάββατο.
Τα τμήματα των 2000, 2001, 2002, 2003 και 2004, μεταφέρθηκαν στη Θεσσαλονίκη και συγκεκριμένα στις Συκιές όπου αντιμετώπισαν σε φιλικούς αγώνες τα αντίστοιχα τμήματα της ακαδημίας ΗΟΟPS που ανήκει στον πρώην καλαθοσφαιριστή Γιώργο Μασλαρινό.

Οι νεαροί αθλητές με τους προπονητές τους Χρήστο Ξηρομερίτη, Σωτήρη Γκαβοτάσιο και Κώστα Τσαλμπούρη ύστερα από πολλές ώρες παιχνιδιού, επέστρεψαν ικανοποιημένοι για την αγωνιστική τους παρουσία, αλλά κυρίως για τις πολύτιμες εμπειρίες που αποκόμισαν.

ΦΩΤΟ:
Αναμνηστικές φωτογραφίες στην ακαδημία Hoops

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

 Αγαπητοί γονείς και αθλητές,
Σας προσκαλούμε στη τελετή λήξης της Σχολής Μπάσκετ του Πιερικού Αρχελάου που θα γίνει την Παρασκευή 15 Ιουνίου και ώρα 18:00 στο Κλειστό Γυμναστήριο της Κατερίνης (ΔΑΚ). Θα είναι όμορφο να κλείσουμε μαζί μια δημιουργική χρονιά.
Το Δ.Σ του Πιερικού Αρχελάου

ΕΝΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΜΥΘΙ

Το "άτακτο" φακελάκι...
(Εκλογικό παραμύθι για ψηφοφόρους κάθε ηλικίας)
 Μια φορά κι ένα καιρό ήταν ένα φακελάκι που κρύφτηκε για να μην μπει στην κάλπη...
Αλλά ας τα πάρουμε τα πράγματα απ΄ την αρχή!
Εκλογικό τμήμα κάπου στην Αθήνα. Πρωί. 6 Μαΐου 2012
Κάποιοι μέσα στα παραβάν, άλλοι στην ουρά έξω απ την ανοιχτή πόρτα περιμένουν να μπουν, κόσμος πηγαινοέρχεται, ατμόσφαιρα τεταμένη...
-Η σειρά σας.
Ένας κύριος παίρνει τα ψηφοδέλτια, μπαίνει στο παραβάν, αλλά αμέσως γυρίζει
-Ξεχάσατε να μου δώσετε φακελάκι...
- Α, με συγχωρείτε. Με τόση βαβούρα...

Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2012

Ελεύθερο ψηφιακό μουσικό ραδιόφωνο

Η Εταιρεία Ελεύθερου Λογισμικού/Λογισμικού Ανοιχτού Κώδικα διαθέτει μία νέα καινοτομική υπηρεσία, το ψηφιακό μουσικό ραδιόφωνο ccradio.ellak.gr, στο πλαίσιο των πρωτοβουλιών της για την προώθηση του λεγόμενου «ανοιχτού περιεχομένου» στη χώρα μας.
Το ψηφιακό μουσικό ραδιόφωνο ccradio.ellak.gr είναι μια υπηρεσία που απευθύνεται κυρίως σε όσους θέλουν να αναπαράγουν δημόσια στους χώρους τους μουσική, η οποία διανέμεται ελεύθερα με άδειες «Creative Commons» και δεν δημιουργεί απαιτήσεις από φορείς συλλογικής διαχείρισης.
Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, οι άδειες αυτού του είδους επιτρέπουν τη διάθεση οποιουδήποτε δημιουργικού περιεχομένου (μουσική, κείμενο, οπτικο-ακουστικά και καλλιτεχνικά έργα) στο ευρύ κοινό με τρόπο που επιτρέπει νόμιμα την ελεύθερη διανομή, την αναπαραγωγή και την περαιτέρω χρήση του ψηφιακού περιεχομένου.
Έτσι, αυξάνει την προσβασιμότητα στο υλικό και επιτρέπει τη νόμιμη χρήση στο διαδίκτυο, καθώς και σε διάφορες διαδικτυακές υπηρεσίες συμμετοχικής δημιουργίας.
Στόχος των αδειών Creative Commons είναι να επιτρέπουν στο δημιουργό να επιλέγει ο ίδιος πώς θα διαθέτει το πνευματικό του δημιούργημα χωρίς μεσάζοντες. Οι άδειες αυτές έχουν μεταφερθεί στο Ελληνικό Δίκαιο από το 2007, καθώς και σε περισσότερες από 70 χώρες, ενώ τα αδειοδοτημένα έργα ξεπερνούν τα 350 εκατομμύρια.
Ήδη, αποτελούν τον πιο αποδεκτό τρόπο για τη διάθεση περιεχομένου από πλατφόρμες συλλογικής δημιουργίας, όπως η Wikipedia, ενώ η αναζήτηση ή η χρήση των αδειών Creative Commons υποστηρίζεται από τη Google, το Flickr, το YouTube κ.α. Το ψηφιακό μουσικό ραδιόφωνο ccradio.ellak.gr, είναι ελεύθερα προσβάσιμο καθ' όλο το εικοσιτετράωρο, όμως όσοι θέλουν να αξιοποιήσουν τις πρόσθετες υπηρεσίες που προσφέρονται, πρέπει προηγουμένως να κάνουν εγγραφή. Τα εγγεγραμμένα μέλη μπορούν να επιλέξουν το είδος της μουσικής που επιθυμούν να αναπαράγουν μέσα από διαθέσιμες λίστες με διαφορετικά είδη μουσικής, τα οποία ανανεώνονται συχνά.
Σύντομα θα ενεργοποιηθεί και μία υπηρεσία μέσα από την οποία οι εγγεγραμμένοι χρήστες θα έχουν τη δυνατότητα παρακολούθησης του ιστορικού τους, ώστε να καταγράφεται ο χρόνος, ο τόπος και το είδος της μουσικής που έχουν χρησιμοποιήσει.ΠΗΓΗ.newsbeast.gr