Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου 2013

ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ - Αχ! Ελλάδα

Και τώρα αρχίζουν τα δύσκολα στην οικονομία

Με απειλές για ένα ζοφερό 2014 μας εγκαταλείπει το 2013.
Ουρές στις εφορίες και τις τράπεζες για να πληρωθούν τα τέλη κυκλοφορίας και οι 3 ΦΑΠ και ο φόρος πολυτελείας, ενώ δεκάδες δισεκατομμύρια θα πρέπει να ετοιμάζονται για τη νέα χρονιά με τους νέους φόρους, τα νέα τεκμήρια και τις νέες φορολογικές διατάξεις.
Κι όλα αυτά για να εξυπηρετηθεί το σενάριο Στουρνάρα, πως δεν θα χρειαστούμε “τρίτο Μνημόνιο” για την Ελλάδα, ενώ προαναγγέλλεται έξοδος στις αγορές το β΄ εξάμηνο του 2014 με πενταετή ομόλογα.

Οι "άλλες" χρήσεις της μπύρας!

Και τι δεν κάνει ένα κουτάκι μπύρας!
Εκτός από το να την πιούμε και να δροσιστούμε το καλοκαίρι, μπορούμε να κάνουμε τόσα άλλα με αυτή!

Δευτέρα, 30 Δεκεμβρίου 2013

IQ Ραδικιού!


Η ακαδημία μπάσκετ του Πιερικού Αρχελάου στη Λάρισα

Και φέτος συμμετείχε στο η ακαδημία μπάσκετ του Πιερικού Αρχελάου στο 5ο Διεθνές Τουρνουά ''Σπάρτακος'' που έγινε με εξαιρετική επιτυχία στη Λάρισα.
Πραγματοποιήθηκε από 26 έως 29 Δεκεμβρίου και η παιδική ομάδα της Κατερίνης, που αποτελούνταν από αθλητές που γεννήθηκαν τα έτη 1998 και 1999, πήρε την 5η θέση μετά από τους παρακάτω αγώνες με ελληνικές και σέρβικες ομάδες:
ΑΕΛ - Πιερικός Αρχέλαος 69-62, Πανιώνιος - Πιερικός Αρχέλαος 64-60, Teleunicom BAC - Πιερικός Αρχέλαος 53-57 και Cerak Βελιγραδίου - Πιερικός Αρχέλος 55-77.

1 χρόνος Rizopoulos Post – LIVE

Rizopoulos web radio live @LouKouMi:
Το Rizoupoulos post εκπέμπει ζωντανά μέσα από το LouKouMi bar σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, συνδυάζοντας την είδηση, τον πολιτικό σχολιασμό και την καλή μουσική.
Ευχηθείτε κι εσείς on air για τη νέα χρονιά ή ακούστε τι θα ευχηθούν οι λαμπεροί φίλοι του RizopoulosPost!


Κυριακή, 29 Δεκεμβρίου 2013

Ιχθυέλαιο και Μουρουνέλαιο στην καθημερινή μας ζωή

Δύο από τα πιο πλούσια συμπληρώματα σε λιπαρά οξέα καθώς και σε μια πλειάδα βιταμινών.
Το Μουρουνέλαιο και το Έλαιο Σολομού, πλούσιες πηγές και τα δύο σε λιπαρά οξέα τα οποία μπορούν να προσφέρουν το καθένα ξεχωριστά ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία μας.
Ποια όμως μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ των δύο αυτών μορφών ελαίου;
Πρώτα από όλα το καθένα από αυτά τα δύο έλαια προέρχεται από διαφορετικά ψάρια.

Δέκα αλλαγές που επηρεάζουν χιλιάδες ασφαλισμένους

Δέκα αλλαγές που επηρεάζουν χιλιάδες ασφαλισμένους, επέρχονται στο ασφαλιστικό σύστημα της χώρας το 2014.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με αναλυτικό άρθρο στην εφημερίδα "Καθημερινή της Κυριακής" αναμένεται να ισχύσουν τα εξής:

Σάββατο, 28 Δεκεμβρίου 2013

Πρόγραμμα διατροφής για να διορθώσετε τα παραστρατήματα των Χριστουγέννων

Τα εορταστικά τραπέζια των Χριστουγέννων είναι αλήθεια ότι μας έχουν βαρύνει όλους
καθώς τις προηγούμενες ημέρες ήταν δύσκολο να αποφύγουμε τις κοινωνικές συνευρέσεις και το εορταστικό φαγητό.
Για τις δυο- τρεις επόμενες όμως ημέρες είναι σημαντικό να προσέξουμε λίγο, ώστε να δώσουμε στον οργανισμό ανάσες και να προετοιμαστούμε για την Πρωτοχρονιά .
Είναι σημαντικό να ξεκουράσουμε λίγο τον οργανισμό μας, την καρδιά μας, να μαζέψουμε λίγο το βάρος μας και γενικότερα να δώσουμε στον οργανισμό μας τη δυνατότητα να ενεργοποιήσει τους φυσικούς του μηχανισμούς αποτοξίνωσης.

Ο ΜΑΣ ΝΙΚΗ ΑΙΓΙΝΙΟΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ ΤΟΝ Κ. ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟ

Οι άνθρωποι που απαρτίζουν τον ΜΑΣ ΝΙΚΗ ΑΙΓΙΝΙΟΥ, παίκτες – προπονητές – Διοίκηση, αισθάνονται την ανάγκη να σας ευχαριστήσουνε τον συνδημότη μας κύριο Παπάζογλου Δημήτριο για την οικονομική του ενίσχυση.
Ο σύλλογός μας αγωνίζεται για δεύτερη συνεχή χρονιά στο δύσκολο
πρωτάθλημα της Α1 ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ κόντρα σε ομάδες με τεράστια ιστορία στον χώρο του Ελληνικού Αθλητισμού.

Παρασκευή, 27 Δεκεμβρίου 2013

Μπάτμαν και Ρόμπιν εναντίον Σπάιντερμαν!


Μαθητής έδωσε τα… ρέστα του!

Συμβουλές για κορίτσια ζήτησε μαθητής από τον καθηγητή του μέσω ενός διαγωνίσματος στη Φυσική.
Ο έφηβος ήταν αδιάβαστος, αλλά δεν ήθελε να παραδώσει λευκή κόλλα.
Η φωτογραφία από το πιο απολαυστικό διαγώνισμα Φυσικής δημοσιεύθηκε στο Reddit.
Ο καθηγητής ζήτησε από τους μαθητές να απαντήσουν πως βοηθά το άζωτο τους αρχαιολόγους προκειμένου να προσδιορίσουν τη χρονολογία ενός οστού.
Η απάντηση ήταν εξόχως εμπνευσμένη.

Χρόνια Πολλά από τους Ολύμπιους Κατερίνης


Πέμπτη, 26 Δεκεμβρίου 2013

O XITΛΕΡ μαθαίνει για τη σύλληψη του Μιχάλη Λιάπη!!

Κινδυνεύει η δημοκρατία του διαδικτύου

«Η δημοκρατική φύση που έως τώρα χαρακτήριζε το ίντερνετ, κινδυνεύει από ένα ογκούμενο κύμα παρακολουθήσεων και λογοκρισίας»
προειδοποίησε ο Βρετανός σερ Τιμ Μπέρνερς – Λι, «πατέρας» του διαδικτύου και δημιουργός του Ιδρύματος του Παγκόσμιου Ιστού (World Wide Web Foundation).

Για την απόκτηση πτυχίου Ραδιοερασιτέχνη


Ο Σύλλογος Ραδιοερασιτεχνών Πιερίας διοργανώνει μια σειρά μαθημάτων προετοιμασίας
για την απόκτηση πτυχίου Ραδιοερασιτέχνη για την περίοδο εξετάσεων Α΄ 2014 και η έναρξή τους θα γίνει στις 15 Ιανουαρίου 2014.
Για την παρακολούθηση των μαθημάτων πρέπει να γίνει εγγραφή και όσοι ενδιαφέρονται, μπορούν να απευθύνονται στο τηλ. 6942 082575 και στην ηλεκτρονική διεύθυνση: sz2rcp@gmail.com
Σχετικά με τον ραδιοερασιτεχνισμό στην ιστοσελίδα: raag.org

Οι χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις της ακαδημίας μπάσκετ του Πιερικού Αρχελάου

Μετά το νικηφόρο κυριακάτικο αγώνα της ανδρικής ομάδας πραγματοποιήθηκε, με εξαιρετικά μεγάλη συμμετοχή, η καθιερωμένη χριστουγεννιάτικη εκδήλωση της ακαδημίας μπάσκετ του Πιερικού Αρχελάου.
Από νωρίς αθλητές, γονείς και προπονητές ετοίμασαν τη γιορτή που στο πρόγραμμά της είχε παιχνίδι της ανδρικής ομάδας με την ακαδημία, κληρώσεις με δώρα φόρμες, μπάλες και τσάντες και βέβαια με την παρουσία του Αϊ Βασίλη.

Nissan Kaze Concept CS V12

Ένα από τα μέλη της IED Master Team που εργάστηκαν για την εντυπωσιακή Alfa Romeo Gloria Concept που είδαμε στο Σαλόνι Αυτοκινήτου της Γενεύης το Μάρτιο,δημιούργησε το δικό του σχέδιο, ένα concept car για την Nissan με το στυλ της Barchetta και το όνομα Kaze.
Ο σχεδιαστής του super car είναι απόφοιτος του IED Turin Transportation Design της Ισπανίας.
Το Kaze που σημαίνει στα Ιαπωνικά “θύελλα, άνεμος” εφοδιάζεται με ένα V12 κινητήρα 6.5 λίτρων.

Αν μετά το εορταστικό τραπέζι πρόκειται να οδηγήσετε πιείτε καφέ

Μια βασική οδηγία που δίνεται από τους ειδικούς μετά από ένα πλούσιο γεύμα είναι η αποφυγή της οδήγησης.
Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι αφενός ένα τέτοιο γεύμα συνοδεύεται πολλές φορές από κατανάλωση αλκοόλ, αφετέρου η πέψη της τροφής δημιουργεί έντονη υπνηλία.
Αν ωστόσο πρέπει να οδηγήσετε πιείτε ένα καφέ.
Η καφεΐνη μας ξυπνάει και όχι μόνο.
Σύμφωνα με μελέτες ο καφές βοηθάει να αντιδράμε καλύτερα και να προσέχουμε περισσότερο.

To 2013 μέσα από τον φακό των φωτορεπόρτερ του πρακτορείου Reuters

Τρίτη, 24 Δεκεμβρίου 2013

Να τα πούμε;

Οι βόμβες χοληστερίνης των εορτών

Οι γιορτές των Χριστουγέννων χαρακτηρίζονται για τους περισσότερους από μια διατροφική απελευθέρωση και χαλάρωση.
Πέρα όμως από το ποσοτικό κομμάτι ένα σημαντικό ζήτημα που τίθεται είναι και το ποιοτικό, καθώς πολλά από τα εδέσματα των εορτών είναι πολύ πλούσια σε κακά κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη.
Είναι λοιπόν σημαντικό, ιδιαιτέρως για άτομα με προβλήματα με την καρδιά τους, όπως υψηλή πίεση, υψηλή χοληστερίνη κ.α., να προσέξουν λίγο παραπάνω την ποιότητα του φαγητού τους.
Προς την κατεύθυνση αυτή:

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2013

ΠΙΕΡΙΔΑ PALACE ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Έξυπνη λάμπα μένει αναμμένη όταν κοπεί το ρεύμα

Όταν κόβεται το ρεύμα στη μέση της νύχτας, πρέπει να ψάξουμε στα σκοτεινά για να βρούμε μια φορητή συσκευή με φως ή κάποιο κερί.
Για αυτό το λόγο δημιουργήθηκε η «έξυπνη» λάμπα, με σκοπό να διασφαλίσει ότι οι χρήστες της δεν πρόκειται να μείνουν ποτέ στο σκοτάδι αφού ενσωματώνει τεχνολογία που αναγνωρίζει πότε κάποιος έσβησε το φως από το διακόπτη και πότε υπάρχει πρόβλημα στην ηλεκτρική παροχή.
Εάν διαπιστώσει ότι κόπηκε το ρεύμα, η λάμπα θα συνεχίζει να φωτίζει για ώρες.
Η λάμπα ονομάζεται SmartCharge LED είναι 5 W και η τεχνολογία που ενσωματώνει προστατεύεται με πατέντα.

Πρωταθλήματα ΕΚΑΣΚΕΜ

ΑΓΕΠ - ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος 38 - 67
Για τo πρωτάθλημα κορασίδων
ΓΑΣ Σάρισα Βατανιακός – ΣΦΚ Κατερίνη 2008 66 - 57
Για τo παιδικό πρωτάθλημα

Παράδειγμα ανθρωπιάς και αλληλεγγύης από Κατερινιώτη ψαρά

Φίλες και φίλοι της Εθελοντικής Ομάδας Δράσης Ν. Πιερίας, χρειαζόμαστε επειγόντως βοήθεια!
Σήμερα το απόγευμα, Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2013, ο συμπολίτης μας Λαζόπουλος Θωμάς, επαγγελματίας αλιέας από την Παραλία Κατερίνης, έπιασε με γρι-γρι μεγάλη ποσότητα ψαριών (λαυράκια) και αποφάσισε να δωρίσει από αυτά, 500 (πεντακόσια) κιλά στο Κοινωνικό μας Παντοπωλείο.

Κυριακή, 22 Δεκεμβρίου 2013

Πιερικός Αρχέλαος – Μαχητές Δόξας Πεύκων 74 - 70

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΠΑΣΚΕΤ Β΄ ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Α΄ ΓΥΡΟΣ - 10η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ
Ακόμη μια σημαντική νίκη πέτυχε ο Πιερικός Αρχέλαος στην Κατερίνη, διατηρώντας έτσι το αήττητο της έδρας του. Κέρδισε επάξια τους Μαχητές Δόξας Πεύκων σε ένα παιχνίδι που είχε μια δυναμική και από τις δύο πλευρές.
Όπως δυναμική ήταν και η κερκίδα που την πλαισίωναν και οι εκατοντάδες αθλητές της ακαδημίας με τους γονείς τους, οι οποίοι συμμετείχαν στη χριστουγεννιάτικη γιορτή που έγινε μετά τον αγώνα.

ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΑΡΧΕΛΑΟΣ - Συλλυπητήρια

Συλλυπητήρια του Πιερικού Αρχελάου
για την Βασιλική Παπαζιώγα - Γκιμπή
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Φίλων Καλαθοσφαίρισης «Πιερικός Αρχέλαος» για το θάνατο της Βασιλικής Παπαζιώγα, σύζυγο του συνεργάτη μας φωτορεπόρτερ Νίκου Γκιμπή, εκφράζει στην οικογένειά της και στους οικείους της, τα θερμά και ειλικρινή συλλυπητήριά του.
Εύχεται να είναι ελαφρύ το χώμα που θα την σκεπάσει και «Καλό Παράδεισο».

Βάψιμο μέχρι...τελικής πτώσης!

ΠΙΕΡΙΔΑ PALACE ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Σάββατο, 21 Δεκεμβρίου 2013

Ο Τσακ Νόρις «απαντά» στον Βαν Νταμ!

Τί πρέπει να φάτε πριν βγείτε για να μην σας βαράει το αλκοόλ

Το αλκοόλ είναι δυστυχώς μια από τις υπερβολές των εορτών.
Αποτελεί άλλωστε και από τις βασικότερες αιτίες που τα κιλά μας τις γιορτές αυξάνονται.
Δεν θα πρέπει φυσικά να ξεχνάμε ότι η υπερκατανάλωσή του σχετίζεται και με δυσμενείς για την υγεία μας συνέπειες.
Η βασική λοιπόν οδηγία που δίνουμε αρχικά είναι, περιορίστε το.
Επειδή όμως γιορτές είναι και όλο και κανένα ποτάκι παραπάνω πίνουμε, δείτε τι μπορείτε να κάνετε πριν βγείτε για ποτό, για να μην σας επηρεάζει ιδιαίτερα και μεθάτε εύκολα:

Σαν σήμερα 21/12 (Video από το ψηφιακό αρχείο της ΕΡΤ)


Παρασκευή, 20 Δεκεμβρίου 2013

Ο Φρόντο, ο Σαμ και το Γκόλουμ Σόιμπλε!

Το Ευρωκοινοβούλιο χθες, ξυπνώντας από τον λήθαργο στον οποίο είχε περιέλθει εξαιτίας
της «υπνωτιστικής» τακτικής που ακολουθεί η Γερμανίδα Καγκελάριος Άγκελα Μέρκελ, ζήτησε την αλλαγή πλεύσης στην Ευρώπη.
Στο προσχέδιο σχετικής έκθεσης ζητά την άμεση χαλάρωση της λιτότητας.
Η έκθεση εκτιμά ότι τα Μνημόνια οδήγησαν σε μεγάλη ύφεση, έκρηξη της ανεργίας, και τελικά σε αύξηση του χρέους των κρατών μελών που τα εφάρμοσαν.
Για την Ελλάδα επισημαίνει ότι αν ο στόχος των προγραμμάτων ήταν να αποτραπεί η χρεοκοπία, αυτό δεν επιτεύχθηκε στην περίπτωση της χώρας μας.
Επίσης, η οικονομική βοήθεια δεν εξασφάλισε ότι μακροπρόθεσμα δεν θα υπάρξει έξοδος κάποιας χώρας από το ευρώ.

ΠΙΕΡΙΑ : «Let's do it Greece 2014»

Ο Σύλλογος Ελλήνων Ορειβατών Κατερίνης –όπως και πολλοί άλλοι – εδώ και δεκαετίες καθαρίζει και συντηρεί μονοπάτια και δασικές περιοχές ιδιαίτερου κάλλους όπως τον Όλυμπο τον Αίσονα ποταμό, την ποδηλατική διαδρομή <<ΕΛ 1>> στο πλατανόδασος Νεοκαισάρειας.... αλλά κυρίως στα Πιέρια όρη !
Ειδικά για το 2014 και για τρίτη συνεχόμενη χρονιά ,ενώνει τις δυνάμεις του μαζί με την μεγαλύτερη διαδικτυακή ποδηλατοπαρέα της Πιερίας facebook.com/eleutheroi.pierias  ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΣ ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΠΙΕΡΙΑΣ ,Ελεύθερους Ποδηλάτες Παλαιού Κεραμιδιού, Α.Μ.Ο.ΕΞΟΧΗΣ με την υποστήριξη του καταστήματος «EXTREME SPORTS & ΠΟΔΗΛΑΤΟ» Κατερίνης και προσκαλούν όλο τον κόσμο να συμμετέχει !


IANOS - ΑΛΥΣΙΔΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ - Τώρα και στην Κατερίνη

Με εκατοντάδες τίτλους βιβλίων και cd
Στην οδό 16ης Οκτωβρίου 9Α

Πέμπτη, 19 Δεκεμβρίου 2013

Πιερικός Αρχέλαος – Μαχητές Δόξας Πεύκων

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΠΑΣΚΕΤ Β΄ ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Την Κυριακή στην Κατερίνη στις 5 μμ
Δέκατη αγωνιστική είναι η κυριακάτικη, όπου ο Πιερικός Αρχέλαος αντιμετωπίζει στην Κατερίνη, στις 5 μμ. τους Μαχητές Δόξας Πεύκων.
Μια ομάδα που κυνηγάει δυναμικά τις πρώτες θέσεις στο πρωτάθλημα και γι αυτό θα γίνει και πάλι στην Κατερίνη ένα ενδιαφέρον παιχνίδι που θα απολαύσουν οι φίλαθλοι.

Ο Ιμερος συγκεντρώνει τρόφιμα για το Κοινωνικό Παντοπωλείο της ΕΟΔνΠ

Σήμερα, Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2013, ο Ίμερος γιορτάζει τα 17 του χρόνια.
Ενόψει των Χριστουγέννων, και μετά από συνεννόηση με την Εθελοντική Ομάδα Δράσης Ν. Πιερίας, απόψε, στην είσοδο του καταστήματος θα συγκεντρωθούν φάρμακα και τρόφιμα με στόχο την κάλυψη των αναγκών του Κοινωνικού Ιατρείου Κατερίνης (ΚΙΚ) «Αλέκος Φτίκας» και του Κοινωνικού Παντοπωλείου.

Παρμπρίζ χωρίς υαλοκαθαριστήρες

Η βρετανική αυτοκινητοβιομηχανία McLaren στοχεύει στην κατασκευή αυτοκινήτων με παρμπρίζ που δεν χρειάζονται υαλοκαθαριστήρες, αξιοποιώντας τεχνολογία που χρησιμοποιείται σε πολεμικά αεροσκάφη.
Σύμφωνα με δημοσίευμα των Sunday Times, πρόκειται για ένα ηλεκτρονικό σύστημα υψηλής συχνότητας, το οποίο μεταδίδει ηχητικά κύματα στο ίδιο το παρμπρίζ, δημιουργώντας ένα πεδίο ισχύος που απομακρύνει το νερό, τη λάσπη, και ακόμα και τα έντομα που καταλήγουν πάνω του.
«Χρειάστηκε μεγάλη προσπάθεια για να το μάθουμε από μία πηγή στις ένοπλες δυνάμεις», είπε ο Φρανκ Στίβενσον, επικεφαλής σχεδιασμού.

Σαν σήμερα 19/12 (Video από το ψηφιακό αρχείο της ΕΡΤ)

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΣΦΚ ΑΡΧΕΛΑΟΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΠΙΕΡΙΔΑ PALACE ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Τετάρτη, 18 Δεκεμβρίου 2013

Michel:Για...ακριβά γούστα!

Τα κατοικίδια προστατεύουν από τις αλλεργίες!

Τελικά, είναι όλα σχετικά με τα σκυλιά, τη σκόνη και τα μικρόβια.
Οι επιστήμονες γνωρίζουν από καιρό ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με ένα κατοικίδιο ζώο, όπως ένα σκυλί ή μια γάτα ή ζουν στην εξοχή με ζώα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν άσθμα ή αλλεργίες. Δεν ήξεραν τι ακριβώς προστατεύει αυτά τα παιδιά, αλλά πιθανολογούσαν ότι είχε να κάνει με την «υπόθεση της υγιεινής» – δηλαδή την ιδέα ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι πολύ καθαρός και ως εκ τούτου, το ανοσοποιητικό μας σύστημα δεν είναι εκτεθειμένο σε αρκετά βακτήρια, ιούς και παράσιτα (το είδος που πιθανόν βρίσκεται στο τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων), για τη δημιουργία κατάλληλης ανοσίας.

Δείτε ποια είναι η διαφορά του ξέρω να τρώω σωστά από το τρώω σωστά

Πόσο απέχει η γνώση για τις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής από την εφαρμογή τους;
Μια ομάδα ερευνητών από την Ελβετία θέλησε να αξιολογήσει κατά πόσο οι καταναλωτές αγνοούν ή παρανοούν τις διατροφικές οδηγίες (π.χ. πυραμίδα διατροφής) και τι επίπτωση έχει αυτό στις διατροφικές τους επιλογές.
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι περισσότεροι καταναλωτές ήταν καλά πληροφορημένοι σχετικά με το πώς να έχουν μια υγιεινή διατροφή.
Ωστόσο, μεγάλο μέρος του πληθυσμού δεν εφάρμοζε τις γνώσεις αυτές στις καθημερινές διατροφικές επιλογές του, επομένως η θεωρητική γνώση δεν μεταφράζονταν σε πράξη.

Οι αγώνες των ομάδων του ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος

Οι ομάδες του Πιερικού Αρχελάου, το Σαββατοκύριακο 21 και 22 Δεκεμβρίου 2013, συμμετέχουν στους παρακάτω αγώνες:
- Ανδρών – Β΄ Εθνική - Β΄ όμιλος, Α΄ γύρος, 10η αγωνιστική.
Κυριακή 22.12.2013, Κλειστό γυμναστήριο Σιδ. Σταθμού Κατερίνης, ώρα 17,00 / ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος – ΑΣ Μαχητές Δόξας Πεύκων.
- Κορασίδων - Α΄ γύρος, 1η αγωνιστική.
Σάββατο 21.12.2013, Β΄ ΔΑΚ Κατερίνης, ώρα 10,00 / ΑΓΕ Πιερίας - ΣΦΚ Πιερικός Αρχέλαος και
- Παίδων - Β΄ γύρος, 1η αγωνιστική.
 Κυριακή 22.12.2013, Β΄ ΔΑΚ Κατερίνης, ώρα 18,00 / ΑΕ Βατανιακού Σάρισας - ΣΦΚ Κατερίνη 2008.

Τρίτη, 17 Δεκεμβρίου 2013

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΟΙ "ΟΛΥΜΠΙΟΙ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ"

Καθημερινά οι προπόνησεις από τις 5μ.μ και οι εγγραφές του Γυμναστικού Αθλητικού Συλλόγου Οι Ολύμπιοι Κατερίνης.
video

Ο κίνδυνος μυρίζει…!

Οι μυρωδιές που έχουν συνδεθεί με επικίνδυνες εμπειρίες κάνουν τη μύτη να αντιδρά πριν καν προλάβει ο εγκέφαλος να αντιληφθεί το ερέθισμα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.
Οι νευροεπιστήμονες πίστευαν ότι ένα περιβαλλοντικό ερέθισμα δεν μπορεί να αναγνωριστεί ως τρομακτικό παρά μόνο όταν ο εγκέφαλος αντιληφθεί το ερέθισμα αυτό μέσω των αισθήσεων.
Όμως, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Ράντγκερς στις ΗΠΑ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αντίδραση του οργανισμού σε επικίνδυνα και επώδυνα ερεθίσματα μπορεί να συμβεί σε αισθητηριακό επίπεδο, πριν ακόμη ο εγκέφαλος προλάβει να ερμηνεύσει το ερέθισμα.

Σαν σήμερα 17/12 (Video από το ψηφιακό αρχείο της ΕΡΤ)

Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2013

Kαταραμένη φτώχεια!

Ακίνητα, μετοχές, καταθέσεις, έσοδα από διάφορες πηγές και… κότερα παρελαύνουν στις φετινές δηλώσεις «πόθεν έσχες» των εκπροσώπων του ελληνικού λαού  ΕΔΩ



ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΟΛΥΜΠΟΥ - ΕΥΧΕΣ


Ρύζι, Φασόλια και Ρεβίθια "Χωρίς Μεσάζοντες" το Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2013 στην Κατερίνη

http://www.anasta.de/TOPOS/index.php?option=com_wrapper&Itemid=142*Ρύζι Καρολίνα, προς 0,94€ το κιλό
*Ρύζι Κίτρινο (μπονέτ), προς 0,80€ το κιλό
*Ρύζι Γλασέ, προς 0,84€ το κιλό
*Ρύζι Νυχάκι, προς 0,66€ το κιλό
*Φασόλια Χρυσούπολης Καβάλας , προς 2,5€ το κιλό
*Ρεβίθια Κατερίνης, προς 2€ το κιλό

Μεσαία τάξη, μόνη και σε πανικό, ψάχνει…

Η μεσαία τάξη είναι αυτή που έχει δει τα τελευταία τρία – τέσσερα χρόνια, να φεύγει η γη κάτω από τα πόδια της.
Γι αυτό και βρίσκεται σε πανικό.
Νιώθει μόνη και αβοήθητη, χωρίς πολιτική υποστήριξη και εκπροσώπηση.
Από τη μια, ΠΑΣΟΚ και ΝΔ «πρόδωσαν» τους όρους του κοινωνικού συμβολαίου που είχαν συνάψει μαζί της, την ώρα που ο ΣΥΡΙΖΑ δεν έχει βρει ακόμη τον τρόπο να συνάψει ένα καινούργιο κοινωνικό συμβόλαιο μαζί της.
Όσο για τους «μικρούς» του πολιτικού παιχνιδιού, τα ίδια και χειρότερα.

Ανακαλύψτε ποια είναι η σχέση του ύπνου με το βάρος σας

Ενώ η διάρκεια του ύπνου έχει μειωθεί τις τελευταίες δεκαετίες, παράλληλα τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξάνονται δραματικά στον δυτικό κόσμο .
Αυτό δεν αποτελεί απλά μια σύμπτωσή στα στατιστικά νούμερα, αλλά μια άμεσα σχετιζόμενη πραγματικότητα.
Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου φαίνεται να συνδέεται στενά με την υπερφαγία και την αύξηση βάρους.
Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Stanford στην Καλιφόρνια, οπού μελέτησαν την επίδραση του ύπνου στα επίπεδα ορμονών και στο σωματικό βάρος σε 1024 εθελοντές ενήλικες.

Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2013

Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2013

Οι δόσεις, οι εκπτώσεις και το …. κελί 33


Έχω βαρεθεί να βλέπω το κράτος που λυσσάει για ζεστό παρά να λειτουργεί με ανελαστικότητα τράπεζας στις «διευκολύνσεις»
του προς τους υπερφορολογημένους πολίτες που έχουν αρχίσει να στεγνώνουν άσχημα οικονομικά και απειλούνται όλο και συχνότερα με ποινές, κατασχέσεις, περιθωριοποίηση αν δεν πληρώσουν τις τρελές απαιτήσεις του κράτους από αυτούς.
Παραδείγματα: κάθε τρεις και μία εξαγγέλλουν δυνατότητα δοσοποίησης οφειλών στην εφορία (οι οποίες οφειλές με τους τόκους και τα πρόστιμα φουσκώνουν σε ασύλληπτα επίπεδα).

Σαν σήμερα 13/12 (Video από το ψηφιακό αρχείο της ΕΡΤ)

Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου 2013

Ρευστότητα για αγρότες

«Ένεση ρευστότητας» για χιλιάδες αγρότες έως το τέλος του 2013, με την πληρωμή περίπου 1,15 δισ. ευρώ.
Την ίδια ώρα φυσικά οι κτηνοτρόφοι και γεωργοί βρίσκονται στα κάγκελα είτε για τα φορολογικά είτε για την ιστορία της επιμήκυνσης της διάρκειας του φρέσκου γάλακτος κι ετοιμάζουν εντυπωσιακή κάθοδο στην Αθήνα.
Ειδικότερα όπως γνωστοποίησε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Αθανάσιος Τσαυτάρης, πριν τα Χριστούγεννα αναμένεται η εξόφληση ύψους, 1 δισ. ευρώ, της Ενιαίας Ενίσχυσης του 2013, καθώς και η πληρωμή ενστάσεων Εξισωτικής Αποζημίωσης παλαιοτέρων ετών, ύψους 30 εκατ. ευρώ.

Η μειωμένη κατανάλωση ωμέγα 3 λιπαρών οξέων σχετίζεται με πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου

Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, άτομα με υψηλότερη πρόσληψη και επίπεδα αίματος σε εικοσιπεντανοϊκό και δοκοσαεξανοϊκού οξύ (EPA, DHA) έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια, ωστόσο ο μηχανισμός δράσης παραμένει αδιευκρίνιστος.
Μια πρόσφατη μελέτη από την Αμερική, έδειξε ότι τα χαμηλά επίπεδα ωμέγα 3 λιπαρών οξέων στο αίμα μπορεί να σχετίζονται με μειωμένη μνήμη και πιο ‘γερασμένες’ εγκεφαλικές λειτουργίες.
Στη μελέτη συμμετείχαν 1575 άτομα μέσης ηλικίας 67 ετών, που δεν έπασχαν από άνοια και τα οποία υπεβλήθησαν σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου.

Δόξα Λευκάδας - Πιερικός Αρχέλαος

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΠΑΣΚΕΤ Β΄ ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Την Κυριακή στη Λευκάδα στις 5 μμ
Για την όμορφη Λευκάδα θα ταξιδέψει το μεσημέρι του Σαββάτου η αποστολή του Πιερικού Αρχελάου, όπου την Κυριακή στις 5 μμ στο κλειστό γυμναστήριο της πρωτεύουσας του νησιού θα αντιμετωπίσει την τοπική Δόξα.
Ένα ακόμη παιχνίδι με εξαιρετικό ενδιαφέρον αφού η Λευκάδα «κυνηγάει» τις πρώτες θέσεις για την άνοδό της στην Α2 και την ομάδα της Κατερίνης να βρίσκεται σε μια ανοδική πορεία, γεγονός που καταμαρτυρείται από τις τελευταίες της εμφανίσεις.