Αυτό είναι κάτι που γνωρίζουμε όλοι – καπνιστές και μη καπνιστές.
Προκαλεί καρκίνο, εμφράγματα, καρδιακές ανακοπές και σκοτώνει περίπου 2,5 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο.
Εάν αυτά δεν σας αρκούν να τα κόψετε το κάπνισμα, ίσως βοηθήσει η επίκληση στην ματαιοδοξία (κυρίως των γυναικών).
Ίσως το τίμημα του τσιγάρου όσον αφορά την ομορφιά μας, λειτουργήσει ως πιο αποτελεσματικό κίνητρο.
Δείτε 6 (και όχι μόνο) ύπουλους τρόπους που το τσιγάρο κλέβει την ομορφιά μας.
1.Το κάπνισμα αποδυναμώνει τα μαλλιά μας
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα χημικά στοιχεία του καπνού είναι τόσο τοξικά που μπορούν να καταστρέψουν τους θύλακες της τρίχας.
Ακόμα φράσουν τα αιμοφόρα αγγεία και δυσχεραίνουν την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας πρόωρη γήρανση αυτών των θυλάκων.
Οι καπνιστές έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους μη καπνιστές να εμφανίσουν τοπική αραίωση ή ακόμα και φαλάκρα.
2.Προκαλεί γήρανση του δέρματος
Μετά την ηλιακή ακτινοβολία, δεύτερη στη σειρά αιτία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος είναι το κάπνισμα.
Μια και μόνο τζούρα αρκεί για να μπούνε στον οργανισμό τρισεκατομμύρια χημικά στοιχεία, τα οποία καταστρέφουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, κάνοντας το δέρμα να χάνει την τεντωμένη, νεανική του εμφάνιση.
Επιπλέον ο καπνός του τσιγάρου απελευθερώνει μια χημική ουσία, την ακεταλδεΰδη, που προκαλεί γήρανση διασπώντας τον συνδετικό ιστό που κρατάει ενωμένο το δέρμα με αποτέλεσμα αυτό να αρχίσει να κρεμάει.
…Δεν τελειώνουν όμως εδώ οι αρνητικές συνέπειες που έχει το κάπνισμα για το δέρμα.
Το μονοξείδιο του άνθρακα που υπάρχει στον καπνό, του στερεί το οξυγόνο κάνοντάς το θαμπό.
Η νικοτίνη (η ουσία που κάνει το τσιγάρο τόσο εθιστικό) περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία, επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος όπως και τη ροή των θρεπτικών συστατικών στο δέρμα αφήνοντάς το χλωμό.
Στερεί επίσης βασικές για τα κύτταρα βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης και της βιταμίνης C, η οποία -μεταξύ άλλων- είναι υπεύθυνη για την επιδιόρθωση ζημιών που προκαλούνται στον οργανισμό.
3.Τονίζει τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Οι καπνιστές είναι 4 φορές πιο πιθανό από τους μη καπνιστές να αισθάνονται υπνηλία το πρωί.
Είναι πιθανό τα συμπτώματα της έλλειψης νικοτίνης που παρατηρούνται όταν κοιμόμαστε να διαταράσσουν τις συνήθειες του ύπνου.
Η διατάραξη αυτή και η έλλειψη ύπνου επιδεινώνει τους μαύρους κύκλους και κάνει τα μάτια μας να φαίνονται κουρασμένα.
4.Προκαλεί (βαθιές) ρυτίδες
Οι επανειλημμένες κινήσεις που κάνουμε την ώρα που καπνίζουμε (κυρίως όταν ρουφάμε τον καπνό) σε συνδυασμό με το επιβαρυμένο -από τις χημικές ουσίες του καπνού- δέρμα είναι ένας τρόπος με τον οποίο αποκτούμε σε ανυποψίαστο χρόνο ανεπιθύμητες ρυτίδες.
5.Προσβάλλει το στόμα
Αρχικά το κάπνισμα προκαλεί δυσοσμία του στόματος.
Αυτό όμως είναι το λιγότερο.
Σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Οδοντιατρικό Σύλλογο, σχεδόν οι μισοί από το σύνολο των καπνιστών είναι πιθανό να προσβληθούν από την ασθένεια των ούλων και να χάσουν τα δόντια τους πριν από τα 65.
Επίσης σχεδόν το 90 % των ανθρώπων που υποφέρουν από καρκίνο (στόματος, γλώσσας, χειλιών, λαιμού) είναι καπνιστές.
Ακόμα η πίσσα και άλλες χημικές ουσίες του καπνού διεισδύουν στο σμάλτο των δοντιών, αποχρωματίζοντάς τα και προκαλώντας μια αντιαισθητική κιτρινίλα, η οποία δύσκολα φεύγει.
6.Κιτρινίζει τα νύχια
Το κιτρίνισμα των νυχιών είναι μια ακόμα από τις συνέπειες της κακιάς συνήθειας του καπνίσματος. Η στέρηση του οξυγόνου είναι και εδώ ο ένοχος (όπως και σε σχέση με την φθορά της τρίχας και του δέρματος).
Τα νύχια είναι ζωντανός οργανισμός και χρειάζονται οξυγόνο όπως ακριβώς και το υπόλοιπο σώμα μας.
Ακόμα και με το απλό κράτημα του τσιγάρου ανάμεσα στα δάχτυλα προκαλεί κιτρίνισμα στα νύχια και στην γύρω περιοχή του δέρματος.
post4life.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου